圣拉斐尔

圣拉斐尔是一座沿海城镇，位于普罗旺斯-阿尔卑斯-蓝色海岸地区的瓦尔省，拥有众多小海湾和洞穴。其历史可追溯至史前时期，并在罗马时代得到扩展。如今，圣拉斐尔是一座受艺术家和运动员青睐的海滨度假胜地，于十九世纪随着火车站和赌场的建设而发展起来。此外，圣拉斐尔是一座历史悠久的城镇，拥有众多古迹，因拿破仑·波拿巴在埃及战役后登陆于此而闻名遐迩。

交通：

圣拉斐尔位于阿尔卑斯滨海省边境附近，距离圣特罗佩20公里，距戛纳25公里。您可以乘坐TGV前往圣拉斐尔，或乘飞机至尼斯或戛纳机场。

活动：

圣拉斐尔尤其以海滨度假胜地著称，拥有一座赌场、四个主要沙滩（韦利亚滩、布拉里斯滩、德拉蒙滩和阿加伊滩）以及多座岛屿（陆狮岛、海狮岛、老年岛和黄金岛）。黄金岛于1913年由奥古斯特·吕托医生在扑克牌局中赢得，并启发了埃尔热创作《丁丁历险记》之《黑岛》。

这里有重要的自然保护区——埃斯特雷尔山脉。您可以在 botanical garden（植物园，位于玛加利别墅公园）中漫步，或沿标识清晰的步道和GR49徒步路线游览。

圣拉斐尔有众多传统节日，例如二月的含羞草节，夜间游行和花车游行；4月29日的朝圣活动；五月的海上运动节。还有文化节庆活动：七月初的爵士音乐节、七月中旬的圣殿骑士音乐节、九月末的笑剧节、十月的欧洲电影周，以及丰富的圣诞活动（灯光节、街头戏剧、灯光游行、带有溜冰场的圣诞市场）。

全年都会举办多场展览。您可以在十一月于 Palais Gourmant 体验厨房品尝帕卡美食，在四月和五月参观葡萄园展览。

圣拉斐尔拥有悠久的历史，留下了大量古罗马时期的遗迹。您可以找到新石器时代营地遗物、巨石墓、墓葬群、水渠、别墅基址、远洋船残骸和采石场。中世纪时期有老城区的中世纪房屋和拱廊、带有30米高瞭望塔的城墙，以及圣拉斐尔教堂。

圣拉斐尔是一座充满活力的城镇，拥有体育设施（海上运动体育场等）和文化活动，包括考古博物馆、文化中心、电影院和管弦乐队。此外，这里还有三个高尔夫球场、一家赌场、六家夜总会，以及一个热闹的老港，遍布餐厅和酒吧。您可以从圣拉斐尔的五个游艇码头启航，在老港参加组织的潜水巡游，探索海洋生物。

美食与饮品：

圣拉斐尔拥有多种美食特色。最著名的菜肴以橄榄油烹饪，包括蒜泥蛋黄酱（配鱼、土豆和蔬菜）、鳀鱼酱、帕尼尼三明治、披萨饼、索卡饼和塔佩纳德（切碎的橄榄、续随子和鳀鱼与橄榄油混合）。还有新鲜的海鲜特色菜，如鱼类、贝类和黄螺的埃斯托卡菲卡达。您还可以品尝奶酪（维苏威布鲁斯煎饼）和油炸饼（巴尔巴朱安、甘斯等）。普罗旺斯-阿尔卑斯-蓝色海岸地区尤其以葡萄酒、麝香葡萄酒和著名的茴香酒闻名。为了品尝不同风味的法国茴香酒，您可以将其与薄荷糖浆（“鹦鹉”）、石榴糖浆（“番茄”）或杏仁糖浆（“摩尔人”）混合调配。

餐厅：

• La Saga，Port Santa Lucia，+33 (0)4 04 82 37 22，起价15欧元
• L’arbousier，4 Av de Valescure，+33 (0)4 94 95 25 00，美食餐厅

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