Alpes-de-Haute-Provence

阿尔卑斯-上普罗旺斯是法国南部的一个省份（普罗旺斯-阿尔卑斯-蓝色海岸地区），曾是普罗旺斯省的一部分。

地理概况

阿尔卑斯-上普罗旺斯是法国面积最大、人口密度最低的省份之一。这里兼具阿尔卑斯山和普罗旺斯的双重特征，拥有广袤的保护区域。海拔从260米至3,450米不等，植被从典型的地中海橡树和橄榄树，到亚高山地区的红松、云杉和高山草甸应有尽有。该省与上阿尔卑斯省、阿尔卑斯-滨海省、瓦尔省、沃克吕兹省和德罗姆省接壤，并与意大利相邻。主要河流包括：杜朗斯河、拉尔格河、韦尔东河、布莱奥内河、于拜河、瓦尔河比尔什河和雅布朗河。阿洛斯湖海拔2,230米，四周群山环抱，终年积雪达十个月，是欧洲最大的高山湖泊。已有十一个村庄被列为具有特殊建筑特色的村庄。

气候特征

阿尔卑斯-上普罗旺斯的整体气候属于地中海气候，夏季干燥、气温炎热，全年阳光普照超过300天。该省东北部地区受山地影响气候独特。降雪往往在十一月就开始出现，并会在最高山谷中持续数月，那里的滑雪度假村就坐落于此。空气湿度极低、阳光充足、毫无污染，使这个省份成为气候天堂。

城镇风貌

迪涅莱班和格雷oux莱班是美丽的温泉城镇早在凯尔特人和罗马时期就已闻名遐迩。其温泉疗法已被证明具有疗效，健身运动与实际治疗一样受欢迎，因为在普罗旺斯的气候中体验水疗的健康功效是一种真正的享受。多芬是一个典型的普罗旺斯村庄，坐落在山丘上，俯瞰着拉耶河和拉尔格河灌溉的平原。村庄顶端的圣马丁教堂可追溯至15至16世纪，其精巧的钟楼尖顶与圣米歇尔天文台白色圆顶交相辉映。塞讷莱阿尔卑斯是布朗山谷的主要城镇，周围是翠绿肥沃的土地，19世纪末的首批游客称之为“普罗旺斯中失落的瑞士一角”。该村拥有丰富的宗教遗产，如 Nazareth 圣母教堂和多明我教堂。它也被列为“绿色度假胜地和冬季运动村”。福卡尔基耶位于吕尔山和吕贝龙山之间，景观从山顶到山谷变化万千。从城堡俯瞰，福卡尔基耶及其周边地区的景色美不胜收。每逢周日上午晚些时候，手动敲响的排钟（在普罗旺斯仅此一座）会在普罗旺斯圣母小教堂响起。每周一上午，街头市场热闹非凡，出售当地农户的产品。

休闲活动

美丽的自然风光为众多活动提供了绝佳的背景。最受欢迎的活动包括滑翔伞、漂流、皮划艇、游泳、步行游览、骑马、骑自行车、垂钓和徒步旅行。夏季，许多空中运动利用周围的山区进行，如滑翔机、悬挂式滑翔和滑翔伞。冬季，11个滑雪场和6个越野滑雪场为所有雪上活动提供广泛的滑雪机会。在该地区，必须一览韦尔东大峡谷的深邃悬崖，这在欧洲独一无二，是普罗旺斯最著名的旅游景点之一。这条著名的峡谷展现出湖泊、悬崖和肥沃平原的壮丽景观。每年夏季炎热时分，在独特的建筑遗产中，节日庆典纷纷上演。音乐、舞蹈和戏剧照亮阿尔卑斯-上普罗旺斯的夜空。冬季，传统节日、晚间聚会和高水平体育赛事也在精心保护的自然环境中举行。

美食特色

该地区以具有普罗旺斯风味的山地美食为荣。顶级当地特产包括：橄榄油、巴农山羊奶酪或绵羊奶酪、牛奶羊肉制品（用于制作“pieds et Paquets”）、鹅肝和众多猪肉特色美食。尽管名称如此，著名的“佩里戈尔松露”实际上大部分产自阿尔卑斯-上普罗旺斯，还有迷迭香、百里香和薰衣草等芳香植物和药用植物。对于甜食爱好者，有杏仁味的“calissons”、坚果味的“pralines”、牛轧糖和果酱。该省还出产优质葡萄酒，如“Couteaux de Pierrevert”，以及白兰地、橙酒、rinquinquin 和 genepi 等烈酒。

实用信息：

阿尔卑斯-滨海省旅游局 www.francetourism.com 阿尔卑斯-滨海省地图 www.ign.fr www.maps.google.fr 从英国出发 乘飞机： 英国航空飞往蒙彼利埃和尼斯瑞安航空飞往马赛、土伦和尼斯易捷航空飞往马赛和尼斯 乘火车： 从巴黎到马赛和阿维尼翁的TGV高速列车

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